Descubra se você tem problemas de coração tocando apenas nos dedos dos pés! É incrível e funciona mesmo!

660
Um simples método como este pode salvar-lhe a vida e prevenir futuros problemas cardíacos.
De acordo com pesquisas recentes, um método simples pode ajudá-lo aconhecer a condição do seu coração.
Ou seja, especialistas em saúde sugerem que se é flexível o suficiente para alcançar os dedos dos pés, isso mostra que seu coração está em boa forma também.
Um artigo publicado no Jornal Coração e Fisiologia explica que pode facilmente testar a condição do seu coração, tocando os dedos dos pés.
O método não poderia ser mais simples:
Sente-se no chão com as pernas e os pés esticados para a frente, os dedos dos pés apontando para cima.
Tente alcançar e tocar a ponta dos dedos dos pés com as mãos.
Se o seu corpo é flexível o suficiente para tocar os dedos dos pés, isso indica que seu coração é saudável e flexível também.
O estudo realizado por pesquisadores da Universidade do Norte do Texas envolveu 526 participantes com idades entre 20 a 83 anos.
O primeiro teste realizado foi a flexibilidade corporal, enquanto sua pressão arterial, artérias e actividade cardíaca foram acompanhadas e medidas. No final do estudo, os pesquisadores descobriram uma ligação entre o corpo e a elasticidade da artéria, especialmente em participantes com mais de 40 anos.
A explicação foi que aqueles que não puderam chegar ao final de seus dedos do pé, na verdade, tem vasos sanguíneos rígidos, indicando um estado pior do coração, o que aumenta o risco de doença cardíaca.
De acordo com o pesquisador japonês Dr. Yamamoto, “Se você pode tocar os dedos dos pés ao sentar-se em linha reta, seu coração ainda é muito bom. Mas se você não puder, talvez você precise ir a um cardiologista. “
A rigidez dos músculos das costas e das pernas tem sido associada a rigidez dos vasos do coração, porque eles têm a mesma composição de colágeno.
No entanto, o médico afirma que os músculos rígidos nem sempre são um sinal de doença cardíaca. Créditos: Jornal Coração e Fisiologia

Descubra se vc tem problemas de coração tocando apenas nos dedos dos pés! É incrível e funciona mesmo!

Comentários

Comentários

Classificado como:    

9 ideias sobre “Descubra se vc tem problemas de coração tocando apenas nos dedos dos pés! É incrível e funciona mesmo!

  • 29/08/2016 em 2:37 am
    Permalink

    COMO ISSO É POSSÍVEL, SE OS BRAÇOS SÃO MENORES QUE À PERNA!?

    Resposta
  • 14/09/2016 em 5:33 pm
    Permalink

    Você, então meu coração já parou.

    Resposta
  • 03/10/2016 em 10:34 pm
    Permalink

    Nao consegui realizar o texte pois tenho hernia de disco cervical,lombar,temdinite cm roptura dnos tendoes dos ombros e tunel do carpo nas maos.Tem outra forma para que eu possa realizar este texte? Boa noite.

    Resposta
  • 22/10/2016 em 4:55 pm
    Permalink

    Nem meus filhos q são tão novos e flexíveis conseguiram fazer, está errado isso aó com certeza!

    Resposta
  • 24/10/2016 em 12:15 pm
    Permalink

    Vixi….então meu coração já era.

    Resposta
  • 28/11/2016 em 7:18 pm
    Permalink

    Eu consigo… Kkk Uma doença a menos

    Resposta

Deixe uma resposta

%d blogueiros gostam disto: