Calcular Peso Ideal

Calucladora-peso-ideal-644x320Para saber com certeza o quanto você está acima do peso ideal, é preciso calcular o seu Índice de Massa Corporal. Descubra agora, sem complicação, o quanto você tem a perder.

O Índice de Massa Corporal (IMC) é o padrão pelo qual você pode ver se seus níveis de gordura e peso estão dentro do recomendado pela Organização Mundial de Saúde.

A fórmula é simples: chega-se ao resultado dividindo o peso da pessoa em quilos pela altura em centímetros, elevada ao quadrado.

De salientar, que o IMC não pode ser usado em mulheres grávidas, crianças e pessoas idosas.

Desevolvido pela Organização Mundial de Saúde (OMS), o cálculo do peso ideal é feito utilizando a fórmula IMC = peso / (altura x altura).

Lembrando que calcular IMC não resolve todos os problemas, esse cálculo é apenas um indicador e não determina exatamente se você está abaixo ou acima do seu peso ideal, outros fatores como sexo, idade, condicionamento físico, etc, devem ser levados em conta.

USE A TABELA ABAIXO PARA CALCULAR!!!

Calcule seu Peso Ideal

Sexo: M F
Sua altura: m
Segure seu punho com o indicador e o polegar da outra mão. Seus dedos se tocam?
Não
Sim, justos
Sim, e sobram

Faça o cálculo do Peso Ideal

Comentários

Comentários

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Uma ideia sobre “Faça o cálculo do Peso Ideal

  • 11/03/2016 em 8:24 pm
    Permalink

    Muito interessante o assunto. Mas minha reclamação são essas dores. Quando sofri uma crise de dor lombar, o médico me indicou desse colchão ortopédico. Alguém aqui conhece? Ouvi dizer que ajuda até estresse.

    Resposta

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